Letná príprava starších žiakov je zameraná na všetky aspekty – od kondície až po gymnastiku

Príprava na novú sezónu je už v plnom prúde a my sme sa rozhodli, že vám postupne priblížime tréningy jednotlivých kategórií. Tentoraz sme sa pozreli na starších žiakov, ktorí počas letnej prípravy využívajú nielen športoviská, ale aj možnosti, ktoré ponúka mesto Žiar nad Hronom.

Jakub Tatár, tréner: „Príprava prebieha podľa plánov. Na jej začiatku sme s chlapcami a dievčatami absolvovali vstupné testovanie, aby sme na konci prípravy vedeli, ako sme makali. Zameraná je v podstate na všetky aspekty, ktoré hráč potrebuje – kondíciu, silu, rýchlosť a tiež prvky gymnastiky. Letná príprava je veľmi dôležitá, pretože práve z nej hráči čerpajú v neskoršej fáze sezóny."

Čaká nás pokračovanie v zabehnutých tréningoch, v ktorých budeme postupne zvyšovať objem. Trénujeme na „Gympli“ na atletickej dráhe, na zimáku v posilňovni aj na ploche, na „Štvorke“ v telocvični a využívame aj prírodu – park, cintorín, kopce a podobne.

Šimon Puliš, útočník: "Táto letná príprava prebieha výborne, tréneri nám dávajú zabrať a tak to má byť. Keď to porovnám s minulým rokom, túto prípravu makáme viac. Ja osobne potrebujem cez leto zapracovať na rýchlosti a streľbe. Najradšej mám behy. Do novej sezóny idem s cieľom nazbierať čo najviac bodov, vyhrávať zápasy a pomôcť tímu."

(MČ)
Foto: Marek Mišík