Sofia Demočová
Meno a priezvisko (vrátane titulov)
Sofia Demočová
Dátum narodenia
13.10.2002
Miesto narodenia
Banská Štiavnica
Profesionálna kvalifikácia
Kvalifikačný stupeň
I. kvalifikačný stupeň
Ďalšie kurzy, školenia, certifikáty
Školenie trénerov krasokorčuľovania, štúdium trénerstva na Univerzite Mateja Bela v Banskej Bystrici.
Trénerská prax
Aktuálna pozícia v klube
Trénerka krasokorčuľovania
Rok začiatku pôsobenia v klube
2025
Krasokorčuliarka kariéra
Najvyššia dosiahnutá súťaž
MSR
Predchádzajúce kluby a funkcie
Od roku 2014 pretekárka v klube KK Zvolen a od roku 2018 v klube KK Iskra Banská Bystrica.
Najväčšie úspechy
Prvé umiestenia v súťažiach na Slovensku a účasť na súťažiach v Česku.
Trénerská filozofia
Čo je podľa teba najdôležitejšie pri rozvoji krasokorčuliara?
Mať dobré základy, na ktorých sa dá stavať a posúvať daľej. Budovať sebavedomie, sebadôveru, naučiť sa na sebe pracovať a nevzdávať sa.
Ako motivuješ krasokorčuliarov?
Snažím sa ich motivovať pochvalou, podporou a pripomínaním ich pokroku. Každý korčuliar je iný, preto sa snažím nájsť spôsob motivácie, ktorý mu najviac vyhovuje. Chcem, aby ich korčuľovanie bavilo a aby mali chuť na sebe pracovať.
Čo ťa na trénovaní najviac baví?
Najviac ma baví sledovať, ako sa deti postupne zlepšujú, zvládajú nové prvky a získavajú väčšie sebavedomie. Teší ma, keď vidím, že ich práca a snaha prinášajú výsledky.
Osobný rozvoj
Ciele do budúcnosti
Mojim cieľom je ďalej sa vzdelávať, získať vyššiu trénerskú licenciu a neustále zlepšovať svoje schopnosti.
Oblasti, v ktorých sa chceš zlepšiť
Stále prinášať a nadobúdať nové poznatky, metódy. Taktiež viac pracovať na umeleckom prejave a vzdelávať sa aj v oblasti psychológie a motivácie.
Zaujímavosti
Krátke motto alebo obľúbený citát
Úspech neprichádza zo dňa na deň, netreba sa vzdávať. Všetko sa deje pre niečo.
Kto je tvoj športový vzor?
Alina Zagitova, Elena Radionova, Alexandra Trusova, Elena Kostyleva.
Niečo, čo o tebe ľudia možno nevedia
Že nad vecami často premýšľam oveľa viac, než dávam najavo.